El Ayuntamiento de Estepona, a través del Gabinete Geriátrico Municipal, pondrá en marcha una nueva programación de talleres dirigidos a personas mayores de 65 años integrada dentro del proyecto ‘Mayores Activos: Vida Saludable’. El objetivo principal es promover el envejecimiento activo, la autonomía personal y la mejora del bienestar físico, emocional y cognitivo de este colectivo. Las actividades serán impartidas en grupos reducidos para fomentar la mejora de la memoria, el envejecimiento activo, la autonomía personal y la preservación del patrimonio cultural de Estepona.
Uno de los aspectos más relevantes del programa será la documentación del conocimiento que aporten los propios mayores, especialmente en los talleres de Recetario de Estepona y Vocabulario de Estepona. La iniciativa pone en valor la memoria cultural y gastronómica del municipio y evita la pérdida de esta información, ya que las personas mayores que participan representan, en muchos casos, la última generación que conserva estos saberes tradicionales. El material recopilado será organizado y preservado como parte del patrimonio inmaterial de Estepona, contribuyendo a su difusión y conservación.
Los nuevos talleres, al igual que los otros que se impartirán sobre memoria, cálculo, caligrafía, lectura, motricidad o arteterapia, irán dirigidos a grupos reducidos, lo que permitirá ofrecer una atención casi individualizada y adaptada a las necesidades de cada participante. Los talleres combinan estimulación cognitiva y terapéutica desde un enfoque lúdico, dinámico y entretenido, favoreciendo la motivación y la participación activa. En base a la demanda que generen estos nuevos talleres, el Gabinete Geriátrico irá ampliando las horas de cada una de estas actividades.
El programa se completa con actividades físicas adaptadas como senderismo, gimnasia de mantenimiento, psicomotricidad, estiramientos y ejercicios de relajación. También incluye actividades cognitivas como talleres de memoria, atención, lectura, escritura, razón, cálculo y dibujo terapéutico, y actividades socioculturales como visitas guiadas, desayunos saludables, creación de un legado de vida, encuentros familiares, elaboración del recetario local y recopilación de recuerdos e historias del municipio.
El proyecto está dirigido a personas mayores de 65 años y, especialmente, a aquellas en situación de soledad o con bajo nivel de participación social. Las personas interesadas pueden contactar en los teléfonos 952 792 602 o 952 794 051, o acudir a las instalaciones del Gabinete Geriátrico Municipal ubicado en calle Terraza, 168.
